Diétás és laktató ételre vágysz? Itt a nagyon egyszerűen elkészíthető Spárgasaláta recept!
Diétás és laktató ételre vágysz? Itt a nagyon egyszerűen elkészíthető Spárgasaláta recept!
Spárgasaláta recept: a spárgasaláta elkészítése egyszerű. A spárgát 1 csipet cukorral sós vízben 14 percig főzzük, majd leszűrjük és hűtjük.
A fűszereket (1-1 csipet só, bors, cukor) összekeverjük és beletesszük a megmosott bazsalikomleveleket.
Majd hozzáöntjük az olívaolajat és a balzsamecetet.
Az avokádókat kettévágjuk és meghámozzuk
Miután meghámoztuk, kisebb kockákra vágjuk.
Ezután a koktélparadicsomokat félbevágjuk és egy tálba tesszük.
Fogunk egy tányért és rátesszük a spárgát, az avokádót, a paradicsomot és a mozzarellát.
Végül ráöntjük a szószt és bazsalikommal tálaljuk.
A spárgasaláta elkészítéséhez sok sikert és jó étvágyat kívánunk!
További előétel recepteket itt találhatsz!