NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A spenót finom, ráadásul egészséges is. Itt az ideje, hogy elfelejtsd a menzás főzeléket, és kipróbáld ezt a krémes, lágy spenót receptet!
Töltsd le, nyomtasd ki!
Spenótfőzelék recept: a spenótfőzelék elkészítése egyszerű. A spenótot alaposan megmossuk és eltávolítjuk a főereiket.
Az átmosott spenótleveleket sós vízben 5 percig főzzük.
Leszűrjük és éles késsel apróra vágjuk.
A zsírban megfuttatjuk a lisztet.
Hozzáöntjük a tejet és csomómentesre keverjük.
Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát.
Hozzáöntjük a spenótot, sózzuk és felforraljuk.
Még 5 percig sűrűsödésig főzzük.
Botmixerrel pépesítjük.
Főtt tojással tálaljuk.
A spenótfőzelék elkészítéséhez sok sikert és jó étvágyat kívánunk!
További főzelék recepteket itt találhatsz!
Beküldte Recept Videók 
All rights reserved © Receptvideok.hu Adatkezelési tájékoztató Impresszum
